パチンコを行きたくなる理由3つ《元依存症が対策を2つ紹介します》

パチンコに行きたくなる…どうしたら行くのをやめられるだろう…

こんな疑問にお答えします。

もうパチンコに行きたくなったら、ほんと止められないですよね。

元ギャンブル依存症の僕が、パチンコに行かないための対処方法を紹介します。

まずはパチンコに行きたくなる理由から、解説しますね。

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パチンコに行きたくなる理由3つ

あなたがパチンコに行きたくなる理由は、以下の3つではないでしょうか。

それぞれ説明していきますね。

ストレスが溜まってるから

仕事とかでイライラすると、パチンコに行きたくなりますよね。

ストレス解消のために、パチンコに行きたくなる。

パチンコは当たると、脳内のドーパミンが出まくるから、スカッとしますよね。

当たったときの快感や、熱い演出がでることを想像すると…もうパチンコに直行コースです。

このような状態だと、憂さ晴らしにパチンコに行こう！となります。

ストレスが溜まったから、解消するためにパチンコに行く。

めちゃくちゃシンプルですが、パチンコに行ってしまう理由になりますね。

時間があって暇だから

うわー暇だなー、と考えるとパチンコで暇つぶすか…となりがち。

パチンコってけっこう時間を潰せますから、行くことで時間をつぶせます。

重度の依存症だと、2時間もあれば、ちょっとパチンコしようかな、と考えてしまいますね。

趣味とか予定がない人だと最悪で、休日はパチンコ屋に入り浸ることも。

このような人は、時間の潰せるパチンコ屋に行きたくもなるでしょう。

僕もハマっていたときは、平日も休日もほぼパチンコ屋に行っていましたね。

やることないなー暇だなー、と考えていると、パチンコという選択肢があたまに浮かびます。

行きたくないけど…ほかにやることがなかったのですよね。

2時間あったらパチ屋に行ってました

「勝てる！」というイメージが湧くから

パチンコを打てば「今日は勝てるかも…」なんて、イメージが湧きませんか？

散々負けているはずなのに、パチンコに行きたくなるときは、勝つイメージばかりなのです。

なんだか今日は勝てそうな気がして、パチンコ屋に行きたくなるのですよね。

パチンコで勝てる確率のほうが、低いってわかっているのにです。

このような映像を頭のなかに、浮かべてしまうのですよね。

僕も行きたくなるときは、パチンコで勝てるイメージしかなかったので、すごいわかります。

パチンコなんてアホらしいと思っても、勝てるなら行こうかな…と考えてしまう。

かなり重症でした

✔︎YouTubeや、アプリはヤバい

人によっては、パチンコのYouTubeや、アプリを見る人もいるでしょう。

見てしまうと、パチンコに行きたくなるので、ヤバイです。

映像を見て満足する人もいますが、かえって行きたくなるケースもあります。

YouTubeをみると、射幸心があおられるので、パチンコに行きたくなりますね。

僕も見てました

とくにヤバイのが、休日前日に見てしまうこと。

完全に翌日にパチンコ屋に行ってしまうため、やめたほうがいいですよ。

朝から並ぶパターンで、完全にアウトです。

以上、パチンコに行きたくなる理由について解説しました。

ではパチンコに行きたくなってしまったときは、どうしたらいいのか。

パチンコに行きたくなったときの対処方法

パチンコに行きたくなったら、以下のどちらかを実践しましょう。

それぞれ解説しますね。

寝る

ぶっちゃけ寝ることが、もっとも効果があります。

パチンコに行きたくなっても、ベッドに横になって寝れば、行く気も失せますよ。

しかも時間も過ぎるし、お腹も空くため、パチンコもどうでもよくなります。

そのうえ寝ることは、べつの効果もありますよ。

寝たらパチンコのことも、行きたくなる気持ちもなくなります。

なんでパチンコに行きたくなったのだろう…と自問するぐらいですよ。

だからパチンコに行きたくなったら、まず寝ることをしましょう。

ちなみに満腹になると、眠くなります

だからご飯をいっぱい食べて、眠気を誘うのもアリ。

また人によっては、お酒も飲むことも有効かもしれません。

誰かに電話して予定を埋める

とはいえ、まったく眠気がないことも、ありますよね。

寝ることができない場合は、すぐに誰かに電話してください。

そのまま会う約束まで漕ぎつければ、パチンコに行く気持ちもだいぶ和らぎます。

強制的に行かなくてすみます

注意点としては、友達との遊びをなるべく長い時間、埋めることですね。

中途半端な時間に遊びを切りあげると、帰りにパチンコ屋に寄りたくなります。

せっかく予定を入れて我慢したのに、最後にパチンコに行ってしまえば、台無しですからね。

うまく友達を使いましょう

パチンコに行きたくなってる状態で、フラフラと外出は危険

パチンコに行きたいときは、外出はまじで控えましょう。

たとえ買い物を出かける理由があっても、間違いなく帰りにパチンコに寄りたくなります。

パチンコ屋をみれば、心がざわつきますし、行きたい気持ちも出ますからね。

上記のようなちょっとしたことでも、行きたくなったときは、外出は控えましょう。

家から出たら最後、パチンコに行ってしまいますよ。

ひどい場合だと、外出の予定をすっぽかして、パチンコ屋に直行します。

だからパチンコに行きたくなったら、自宅待機しましょう。

時間が経てば、気持ちも治る

パチンコに行きたくなる気持ちも、時間が経てばなくなります。

2時間も経てば、どうでも良くなりますし、寝れば一発です。

パチンコに行きたくなるときは苦しいですが、なんとか耐えましょう。

基本的に寝るのが1番ですが、友達の予定がつかないときは、以下のことを実践してください。

ようは2時間ほど潰せるものを、用意してあげればいいのです。

ただしくれぐれも、時間を潰すために外出はしないようにしてください。

重度の場合は、病院にも行こう

いろんな対策を講じても、パチンコに行きたくなるときは、病院にいきましょう。

ギャンブル依存症は病気ですから、重度だと自分だけでは解決できません。

このようなケースだと、かなり重度ですから、すぐに病院にいきましょう。

一人で悶々と考えても、なかなか解決しませんからね。

パチンコ行きたくなる理由：まとめ

正直パチンコに行っても、いいことはありません。

かりに勝っても、次に行ったときに負けるのが想像できます。

パチンコは時間とお金の無駄ですから、早いうちにやめてしまいましょう。

徐々にパチンコに行く回数を減らして、もっと有意義な時間に使ってくださいね。

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